Além da saúde, o excesso de gordura, muitas vezes, afeta a estética e a autoestima.
Existem ótimas alternativas naturais que não são agressivas ao corpo como são algumas cirurgias e remédios químicos.
Se você quer uma receita capaz de reduzir a gordura, pode apostar num dos melhores ingredientes medicinais: o bicarbonato de sódio.
Isso mesmo!
Ele não serve apenas para remover manchas de roupa, certo?
Trata-se de um composto totalmente natural e poderoso em problemas digestivos e acúmulos de toxinas
1. Bicarbonato de sódio e suco de limão
INGREDIENTES
Meia colher (chá) de bicarbonato de sódio
Suco de 1 limão
Meia xícara de água
MODO DE PREPARO
Misture os ingredientes e beba todos os dias pela manhã, ainda em jejum, durante um mês.
Só se alimente 20 minutos depois.
2. Bicarbonato de sódio com fruta
2. Bicarbonato de sódio com fruta
INGREDIENTES
1 xícara de maçã sem casca (pode ser outra fruta, como pera)
2 limões
10 folhas de hortelã fresca
2 xícaras de água
1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
MODO DE PREPARO
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
Adicione um pouco de gelo, se desejar.
Beba dois copos desta mistura poderosa durante 30 dias em jejum.
Observação 1: Você pode usar um pouco de canela em pó para melhorar o sabor dessas receitas.
Observação 2: Use bicarbonato de sódio comprado em farmácia, é de melhor qualidade.
Observação 3: Pessoas hipertensas só devem consumir bicarbonato de sódio depois de conversar com o médico.
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