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Mostrando postagens com o rótulo emagrecimento

✨ Você tem o poder de mudar sua história. Comece por você.

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  Sabe aquele momento em que a gente para e se pergunta: “O que estou fazendo por mim hoje?” Nem sempre temos todas as respostas, mas a verdade é uma só: a mudança começa com uma escolha. Seja você dona de casa, empreendedora, profissional autônoma, estudante ou tudo isso junto — você tem dentro de si o poder de reescrever sua própria história. 💬 Por onde começar? Não precisa ser radical. Comece com pequenas decisões: Troque o julgamento por gentileza consigo mesma. Tire 10 minutos do dia só para você. Dê um passo em direção à sua saúde, seu bem-estar, seu estilo. A chave é agir no presente com o olhar no futuro. A mulher que você quer ser amanhã começa com o cuidado que você se oferece hoje. 🌟 Comece agora. Por você. A imagem que acompanha este post foi criada para lembrar você — e tantas outras mulheres incríveis — de que é possível mudar, crescer, transformar-se e florescer. 💖 > Você tem o poder de mudar sua história. Comece por você. 📌 Compartilhe com quem precisa de um...
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Benefícios do chá de caroço de abacate para a saúde

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Nosso principal foco em nosso blog, além de te deixar informado(a),  é conscientizá-lo(a) a evitar o desperdício. Com esse foco, melhor aproveitar cada benefício que a natureza nos trás e viemos hoje falar sobre os benefícios do chá do caroço de abacate. Poucos sabem, mas  o chá de caroço de abacate é uma bebida extremamente benéfica  e fácil de fazer. Recentemente, novas pesquisas têm demonstrado o poder desse ingrediente para o bom funcionamento do corpo, desde a área estética até a medicinal. Sendo assim, fique por dentro dessa nova tendência do mundo da dieta, sabendo os benefícios desse chá, como fazê-lo e outros usos para esse nutritivo aliado da saúde. Então, d eixe de descartar esse caroço e passe a fazer um chá benéfico para seu organismo. Benefícios do chá de caroço de abacate para a saúde Fortalece a imunidade Por ser um potente meio de combate a fungos e um  antibiótico natural , a semente de abacate possui...
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Extrato de caroço de abacate

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A semente ou o caroço do abacate, em geral, a gente joga fora. Mas, vamos aprender aqui como aproveitar esse pedaço da fruta que é muito útil - para a saúde. Ingredientes : 1 unidade de caroço de abacate 1/2 litro de vinho branco Modo de preparo: Acrescente 4 colheres (sopa) do caroço de abacate ralado a meio litro de vinho branco (de boa qualidade); Deixe macerar em local escuro por 7 dias; Tome dois cálices (50 ml) diariamente, à tarde e à noite. Leia também: 1. Farinha de caroço de abacate 2.  Benefícios do chá de caroço de abacate para a saúde 3.  O poder da cura da cebola no vinagre! Receita de médicos japoneses!
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Farinha de caroço de abacate

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As sementes do abacate são geralmente subutilizadas, mas a verdade é que mais de 70% da capacidade antioxidante total dos abacates está dentro da sua semente.  Um estudo realizado peça Universidade Estadual da Pensilvânia descobriu que os compostos antioxidantes fenólicos nas sementes podem reduzir o colesterol alto, a pressão arterial, condições inflamatórias, a diabetes e aumentar a sua imunidade. Além disso, as sementes têm até propriedades inseticidas, fungicidas e antimicrobianas. Entende-se que a farinha de caroço de abacate carrega todos os nutrientes da semente, além de ser muito fácil de preparar e adicionar às suas refeições. Ingredientes : Caroços de abacate a sua escolha Modo de preparo: Rale os caroços de abacate (você pode ir juntando os caroços, na geladeira, até ter uma quantidade maior); Deixe secar ao sol coberto com um filó; Bata no liquidificador e passe numa peneira fina; Conserve em pote bem fechado...
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Como alargar uma camisa que está apertada

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Reformando aquela camisa que está apertada Olá, estilosas! Vasculhando a net encontramos esse incrível tutorial de como aumentar aquela camisa linda que você encontrou no brechó, mas ficou apertadinha, ou, ainda, voltar a usar aquela camisa preferida e que voltou a moda . Fonte do tutorial:  www.ehow.com Leia Também:   01.  Roupas de brechó: saiba como aproveitar da melhor forma 02.  Ideias incríveis que você pode fazer reciclando Jeans usado. 03.  42 ideias para customizar aquela velha jaqueta jeans ..mais tutoriais Acompanhe o passo a passo abaixo: Coisas que você precisa Estripador de costura Agulha Fio Tesoura de tecido Ferro Laço ou outro tecido de coordenação Pins Máquina de costura Passo 1 A primeira coisa que você pode fazer é remover os botões nas mangas com um ripper de costura.  Em seguida, volte a colocá-las mais perto da borda, o que dará aos seus braços...
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Como emagrecer com dois métodos simples de perda de peso que têm o bicarbonato de sódio como protagonista:

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Além da saúde , o excesso de gordura , muitas vezes, afeta a estética e a autoestima . Existem ótimas alternativas naturais que não são agressivas ao corpo como são algumas cirurgias e remédios químicos. Se você quer uma receita capaz de reduzir a gordura, pode apostar num dos melhores ingredientes medicinais: o bicarbonato de sódio . Isso mesmo! Ele não serve apenas para remover manchas de roupa , certo? Trata-se de um composto totalmente natural e poderoso em problemas digestivos e acúmulos de toxinas 1. Bicarbonato de sódio e suco de limão INGREDIENTES Meia colher (chá) de bicarbonato de sódio Suco de 1  limão Meia xícara de água MODO DE PREPARO Misture os ingredientes e beba todos os dias pela manhã, ainda em jejum, durante um mês. Só se alimente 20 minutos depois. 2. Bicarbonato de sódio com fruta INGREDIENTES 1 xícara de maçã sem casca (pode ser outra fruta, como pera) 2 limões 10 folhas de hortelã fresca 2 xícaras...
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60 lindas fotos de gatinhos fofos para te relaxar

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  Travessos e fofos o s gatos são conhecidos por serem tranquilos e amáveis . Desde pequenos, eles já encantam com sua fofura.  são conhecidos por andarem em locais altos e se encaixar nos cantos mais estranhos da casa.   Selecionamos aqui 60 belas fotos de gatos para te relaxar e curtir. Aproveite e leia também: 01.  Fotos encantadoras de pássaros e passarinhos 02.  Sugestões de decoração com papeis de parede para amantes de animais 03.  23 animais estranhos que você provavelmente não saiba que existem 04.  Conheça 13 animais de estimação bem fora do comum
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+ de 40 INSTRUMENTOS DE MÚSICA SIMPLES QUE AS CRIANÇAS PODEM FAZER

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A música é sem sombra de dúvidas uma das formas de comunicação mais adotadas e mais prazerosas que o homem pode executar. O seu poder libertador e toda a atividade criadora em torno da elaboração de uma música, ou mesmo de sua interpretação é enorme e deve ser estimulado nas crianças o mais cedo possível. Estimulando o cérebro como poucas atividades, a música tem um papel fundamental no desenvolvimento do raciocínio, na coordenação motora e na capacidade de concatenar e organizar ideias. Os ritmos, as batidas, os gestos e toda a complexidade motora envolvida numa música representam para as crianças uma enorme oportunidade de evolução e de formação de uma psique forte e equilibrada. Ao cantarem, as crianças exercitam a fala e executam tarefas que são responsáveis por estímulos totalmente novos ao cérebro; criando ligações neurais que representarão uma grande capacidade mental futura e garantirão uma melhor capacitação na absorção de conhecimentos e de experiên...
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+ de 20 ideias de lembrancinhas para o Dia Internacional da Mulher

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  Toda mulher gosta de ganhar um mimo no dia internacional da mulher e se sentir muito especial. Seja um chocolatinho para adoçar o seu dia, um kit de auto cuidado, uma plantinha ou até mesmo um caderninho de anotações. O importante é ela se sentir querida e lembrada por você ou por sua empresa nesse dia tão especial. Entre no grupo do telegram e fique por dentro das novidades Confira: 1. T AG para xuxinha para cabelo 25 / 50 unids DIA DAS MULHERES 2.  2 Cartelas Brincos 8MM Perolas 72 Pares  3.  kit Mini lixa de unha na capinha personalizada  4.  Almofadas personalizadas Naninhas Pensando nisso separamos algumas ideias de como presentear as mulheres da família ou empresa de forma criativa e barata no dia internacional da mulher . Confira! Aproveite e leia também: 01.  As 13 coisas que  mulheres  confiantes NUNCA fazem!  02.  9 HÁBITOS DE  MUL...
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