Uma contração
da pálpebra ou miocimia é um espasmo
repetitivo e involuntário dos músculos da pálpebra. Uma
contração geralmente ocorre na pálpebra superior, mas pode ocorrer tanto nas
pálpebras superiores quanto nas inferiores.
Para a maioria das pessoas,
esses espasmos nos olhos são muito leves e
parecem um leve puxão na pálpebra, ou olho tremendo. Outros
podem experimentar um espasmo forte o suficiente para forçar as duas pálpebras
a se fecharem completamente. Esta é uma condição diferente chamada
blefaroespasmo.
Espasmos geralmente ocorrem a
cada poucos segundos por um ou dois minutos. Episódios de espasmos palpebrais
são imprevisíveis. A contração pode ocorrer por vários dias. Então,
você não pode experimentar qualquer contração por semanas ou até meses.
As contrações são indolores e
inofensivas, mas podem incomodá-lo. A maioria dos espasmos irá resolver
por conta própria, sem a necessidade de tratamento.
Em casos raros, espasmos nas
pálpebras podem ser um sinal de alerta precoce de um distúrbio crônico do
movimento, especialmente se os espasmos forem acompanhados por
outras contrações faciais ou movimentos incontroláveis.
Contrações palpebrais têm
muitas causas. O tratamento que funciona e a perspectiva varia dependendo
da pessoa. Pesquisas estão sendo feitas para ver se há uma ligação genética,
mas isso não parece acontecer nas famílias.
Contrações relacionadas ao estresse,
falta de sono e outros fatores de estilo de vida têm as melhores
perspectivas. Se uma condição de saúde subjacente é a causa, então tratar
a condição subjacente é a melhor maneira de aliviar o espasmo.
Quais são as Causas
de Espasmos nos Olhos?
Espasmos palpebrais podem ocorrer sem
qualquer causa identificável. Como eles raramente são um sinal de um
problema sério, a causa geralmente não é investigada.
No entanto, espasmos nas pálpebras
podem ser causados ou agravados por:
·
irritação ocular
·
tensão da pálpebra
·
fadiga
·
falta de dormir
·
esforço físico
·
efeitos colaterais de medicação
·
estresse
·
uso
de álcool, tabaco ou cafeína
Se os espasmos se tornarem crônicos,
você pode ter o que é conhecido como “blefaroespasmo essencial benigno”, que é
o nome para piscar ou piscar crônico e incontrolável.
Essa condição geralmente afeta os
dois olhos. A causa exata da condição é desconhecida, mas o seguinte pode
agravar os espasmos:
·
blefarite ou
inflamação da pálpebra
·
conjuntivite ou conjuntivite
·
olhos secos
·
irritantes ambientais, como vento,
luzes fortes, sol ou poluição do ar
·
fadiga
·
sensibilidade à luz
·
estresse
·
muito álcool ou cafeína
·
fumar
O blefaroespasmo essencial benigno é
mais comum em mulheres do que em homens. Ele geralmente se desenvolve no meio
da idade adulta.
A condição provavelmente piorará com
o tempo e, eventualmente, poderá causar:
·
visão embaçada
·
aumento da sensibilidade à luz
·
espasmos faciais
Quais são as
Possíveis Complicações dos Espasmos nos Olhos?
Muito raramente, os espasmos nas
pálpebras são um sintoma de um distúrbio mais grave do cérebro ou dos nervos.
Quando as contrações palpebrais são
um resultado dessas condições mais graves, elas quase sempre são acompanhadas
por outros sintomas
Cérebro e distúrbios nervosos que
podem causar espasmos nas pálpebras incluem:
·
Paralisia de Bell (paralisia facial),
que é uma condição que faz com que um lado do rosto caia para baixo
·
distonia, que provoca
espasmos musculares inesperados e parte do corpo da área afetada para torcer ou
contorcer
·
distonia cervical (torcicolo
espasmódico), que faz com que o pescoço espasmasse aleatoriamente e a cabeça se
movesse em posições desconfortáveis
·
esclerose múltipla (MS),
que é uma doença do sistema nervoso central que causa problemas cognitivos e de
movimento, bem como fadiga
·
Mal de Parkinson,
que pode causar tremores nos membros, rigidez muscular, problemas de equilíbrio
e dificuldade para falar
·
Síndrome de Tourette,
caracterizada por movimentos involuntários e tiques verbais
Riscos corneanos não diagnosticados
também podem causar espasmos nas pálpebras.
Se você acha que tem uma lesão no
olho, consulte seu oftalmologista ou oftalmologista imediatamente. Riscos
na córnea podem causar danos permanentes nos olhos.
As contrações palpebrais raramente
são graves o suficiente para exigir tratamento médico de emergência. No
entanto, espasmos palpebrais crônicos podem ser um sintoma de um distúrbio mais
grave no cérebro ou no sistema nervoso.
Você pode precisar consultar o seu
médico se estiver tendo espasmos palpebrais crônicos, juntamente com qualquer
um dos seguintes sintomas:
·
Seu olho está vermelho, inchado ou
tem uma descarga incomum.
·
Sua pálpebra superior está caída.
·
Sua pálpebra fecha completamente cada
vez que suas pálpebras se contraem.
·
A contração continua por várias
semanas.
·
A contração começa a afetar outras
partes do seu rosto.
Como Funcionam os
Tratamentos Para Contração da Pálpebra?
A maioria dos espasmos palpebrais
desaparece sem tratamento em poucos dias ou semanas. Se eles não forem
embora, você pode tentar eliminar ou diminuir possíveis causas.
As causas mais comuns de espasmos nas
pálpebras são estresse, fadiga e cafeína.
Para aliviar o tremor dos olhos, você
pode tentar o seguinte:
·
Beba menos cafeína.
·
Durma adequadamente.
·
Mantenha as superfícies dos olhos
lubrificadas com lágrimas artificiais ou colírios sem receita médica.
·
Aplique uma compressa morna aos seus
olhos quando começar um espasmo.
·
Injeções de toxina botulínica (Botox) às vezes são usadas
para tratar blefarospasmo essencial benigno. Botox pode aliviar espasmos
graves por alguns meses. No entanto, como os efeitos da injeção
desaparecem, você pode precisar de mais injeções.
·
Cirurgia para remover alguns dos músculos e nervos das pálpebras
(miectomia) também pode tratar casos mais graves de blefaroespasmo essencial
benigno.
·
Como Você Pode Evitar Contrações nas Pálpebras?
·
Se os espasmos nas pálpebras estiverem ocorrendo com mais
frequência, mantenha um diário e anote quando eles ocorrerem.
·
Observe sua ingestão de cafeína,
tabaco e álcool, bem como o seu nível de estresse e quanto sono você está
recebendo nos períodos que antecederam e durante a contração das pálpebras.
·
Se você perceber que tem mais
espasmos quando não está dormindo o suficiente, tente ir para a cama 30 minutos
a uma hora mais cedo para aliviar a tensão nas pálpebras e reduzir os espasmos.
Fonte: www.opas.org.br
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