Sementes de Chia, juntamente com abacate ou bagas goji, juntam-se a uma pequena lista de alimentos que são creditados com o nome promissor de "superalimento". Sua riqueza única em nutrientes essenciais como cálcio, ferro, ácidos graxos ômega 3 e 6 outclasses outros alimentos por milhas.
DIREITOS DE AUTOR: COLECTIVO 1050º
CASEIRO
Originária do México e de partes da América do Sul, hoje a planta de Chia também é cultivada em jardins nativos. Se as condições de um local ensolarado e o período de congelamento mais longo possível não forem atendidas, é necessária uma estufa ou estufa.
>Coberto com apenas um pouco de solo, as plantas são preferidas na casa na primavera. As sementes devem sempre ser mantidas úmidas, mas o encharcamento deve ser evitado. Com um tamanho de cerca de cinco centímetros, as plantas podem ser colocadas em vasos ou no exterior. De agosto, a bela floração chia pode ser admirada , colhida e desfrutada.
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Não conhecia assim. Lindíssima!
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