✨ Você tem o poder de mudar sua história. Comece por você.

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  Sabe aquele momento em que a gente para e se pergunta: “O que estou fazendo por mim hoje?” Nem sempre temos todas as respostas, mas a verdade é uma só: a mudança começa com uma escolha. Seja você dona de casa, empreendedora, profissional autônoma, estudante ou tudo isso junto — você tem dentro de si o poder de reescrever sua própria história. 💬 Por onde começar? Não precisa ser radical. Comece com pequenas decisões: Troque o julgamento por gentileza consigo mesma. Tire 10 minutos do dia só para você. Dê um passo em direção à sua saúde, seu bem-estar, seu estilo. A chave é agir no presente com o olhar no futuro. A mulher que você quer ser amanhã começa com o cuidado que você se oferece hoje. 🌟 Comece agora. Por você. A imagem que acompanha este post foi criada para lembrar você — e tantas outras mulheres incríveis — de que é possível mudar, crescer, transformar-se e florescer. 💖 > Você tem o poder de mudar sua história. Comece por você. 📌 Compartilhe com quem precisa de um...

Biofilia continuará sendo destaque nos projetos em 2023

 O verde nos ambientes evoca bem-estar e melhora a qualidade de vida.

A arquitetura e decoração dos ambientes sofreram mudanças significativas nos últimos anos. A tendência da arquitetura e decoração neste ano de 2023 continua priorizando o conforto, bem estar e contato com a natureza.


Adotar formas orgânicas deixou de ser apenas um detalhe e agora faz parte dos elementos principais nos projetos, desde as paredes até a mobília.





A busca pela natureza dentro de casa vem sendo muito procurada e pesquisada, principalmente em apps como o Pinterest.



Já falamos aqui nesse blog sobre a biofilia e todos os detalhes e benefícios que essa nova tendência nos traz. Conectar os espaços urbanos com a natureza é o quê vem sendo mais anotado, tanto em apartamentos, no comércio, nas vitrines, shopping Center quanto nos espaços públicos como hospitais, pois, como já dito os benefícios para a saúde e bem-estar são infinitos.





Além de ser bastante agradável estar em contato com a natureza, os benefícios se estendem ao fortalecimento do sistema de defesa do organismo, isso segundo uma pesquisa realizada por Ming Kuo, da universidade de Illinois. Segundo ele a natureza funciona como uma espécie de fornecedora de tudo que o nosso organismo precisa para se proteger.


Confira:







Esse contato com a natureza também está relacionado com a redução de cortisol, que é o hormônio associado ao estresse, também melhora a saúde mental pois reduz o impacto estressante nos centros urbanos.



Separamos para você algumas imagens de arquitetura, designer e decoração utilizando a tendência da biofilia para te inspirar e te ajudar a repensar e trazer a natureza para mais perto de você e sua família.

O verde nos ambientes evoca bem-estar e melhora a qualidade de vida.

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