A história do consumo humano de alho remonta há mais de 7.000 anos. O alho é conhecido por seu odor e sua capacidade de adicionar um delicioso sabor a muitos pratos culinários.
Alicina, o composto presente no alho que lhe dá o sabor e odor, é a força de cura por trás dele. Como a alicina é liberada quando o alho é esmagado, a melhor maneira de fazer uso desses poderes de cura é comendo.
Benefícios de comer seis dentes de alho assados:
Você começará a experimentar os benefícios do alho dentro de 24 horas. Com o uso contínuo, sua saúde geral melhorará. Você verá:
- Sistema imunológico fortalecido
- Níveis de energia elevados
- Níveis de colesterol regulados
- Prevenção de problemas cardiovasculares
- Prevenção da existência de metais pesados no organismo
- Melhor desempenho atlético
- Melhor resistência óssea
- Aumento dos níveis de pressão arterial
- Aumento da longevidade das células
As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
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