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✨ Você tem o poder de mudar sua história. Comece por você.

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  Sabe aquele momento em que a gente para e se pergunta: “O que estou fazendo por mim hoje?” Nem sempre temos todas as respostas, mas a verdade é uma só: a mudança começa com uma escolha. Seja você dona de casa, empreendedora, profissional autônoma, estudante ou tudo isso junto — você tem dentro de si o poder de reescrever sua própria história. 💬 Por onde começar? Não precisa ser radical. Comece com pequenas decisões: Troque o julgamento por gentileza consigo mesma. Tire 10 minutos do dia só para você. Dê um passo em direção à sua saúde, seu bem-estar, seu estilo. A chave é agir no presente com o olhar no futuro. A mulher que você quer ser amanhã começa com o cuidado que você se oferece hoje. 🌟 Comece agora. Por você. A imagem que acompanha este post foi criada para lembrar você — e tantas outras mulheres incríveis — de que é possível mudar, crescer, transformar-se e florescer. 💖 > Você tem o poder de mudar sua história. Comece por você. 📌 Compartilhe com quem precisa de um...

22 Fotos de Cães Para Alegrar Seu Dia

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 O cão, no Brasil também chamado de cachorro, é um mamífero carnívoro da família dos canídeos, subespécie do lobo , e talvez o mais antigo animal domesticado pelo ser humano. Teorias postulam que surgiu do lobo cinzento no continente asiático há mais de 100 000 anos . ( Wikipédia ) Eles são companheiros, amigos para todas as horas e muitos são engraçados e até desajeitados.   Ter um cachorro faz bem para sua saúde!!! Os cães não ganharam o título de melhores amigos do homem à toa: com a humanização dos animais , os cachorros adaptaram seu comportamento e capacidades para conviver com humanos. Por isso, eles conseguem salvar o nosso humor , aliviar o estresse, regular o nosso peso e pressão arterial, melhorar a disposição para atividades físicas e até ajudar nos relacionamentos amorosos. E tudo isso é comprovado cientificamente por estudos de diversas universidades.  Para alegrar seu dia selecionamos imagens desses...

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